Ernährung

Training und die richtige Ernährung! 

Das bringt den maximalen Erfolg! 

Es gibt so viele Ernährungs-Theorien, doch was ist die Richtige für dich? Nicht jeder nimmt an der gleichen Stelle zu. Die einen mehr am Unterkörper, andere nur am Oberkörper. Was bedeutet, es gibt nicht eine Ernährung für alle!

Seit 2015 arbeite ich in Kooperation mit Sandra Heeb von AYOOS zusammen. Bei Ihr kannst du deinen Stoffwechseltyp austesten lassen und bekommst vor Ort ein individuelles Dossier, was zusammen durchgearbeitet wird! 

Nimm dir 1.5 – 2 Stunden dafür Zeit und gib deinem Körper, was er wirklich braucht! 

Mehr Infos findest du unter: www.ayoos.ch

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